• Gesehen: Cycle Cafe Experience Center Velbert

    Gemütlich während einer Radtour irgendwo hinsetzen und was trinken... geht immer! Coole Räder gucken... geht immer! Am Rad schrauben... geht immer! Bikefitting vom Profi... gar keine schlechte Idee! Warum geht das nicht zusammen? Geht doch, zumindest habe ich den Eindruck nachdem ich am letzten Wochenende das neue Cycle Cafe Experience Center in Velbert vor der offiziellen Eröffnung sehen durfte.

    weiterlesen...

  • Sei Wasser, mein Freund

    Sie ist immer präsent, sie durchdringt alles - Veränderung. Alles verändert sich in jeder einzelnen Sekunde. Nichts ist mehr so wie vor 10 Jahren. Kein Stein und Du auch nicht. Pro Sekunde werden Millionen Körperzellen abgebaut und durch neue ersetzt. Wenn man es hochgerechnet, bin ich alle 7 Jahre ein neuer Mensch. Ohne dass ich dagegen etwas tun kann.

    weiterlesen...

  • Liebe

    Jetzt flippt er total aus... Liebe... Rosamunde Pilcher im Blog. Gleich kommt noch Tine Wittler und gestaltet alles um. Ok, am Design muss ich noch arbeiten, stimmt wohl. Aber Tine kommt da nicht dran.

    weiterlesen...

  • Definiere Schmerz

    Schmerz! Im Sport oft zitiert, um Leistungen zu beschreiben oder klar zu machen dass es sich lohnt über den Punkt hinaus zu gehen, der Weh tut. Dass man auch den Schritt gehen muss, denn nur über diesen Punkt hinaus liegt der Schlüssel zum Erfolg.

    weiterlesen...

  • Aufwärts - Charity und Motivation

    Ein Sturz, ein zertrümmerter Wirbel... nichts was man im Leben gut gebrauchen kann. Und doch war es plötzlich da. Auf einmal sitzt man in einem tiefen Loch... Einem Loch aus Schmerz, Zweifel, Ängsten.

    weiterlesen...

Home

Details
Kategorie: Blog
(Geschätzte Lesezeit: 2 - 4 Minuten)

Gemütlich während einer Radtour irgendwo hinsetzen und was trinken... geht immer! Coole Räder gucken... geht immer! Am Rad schrauben... geht immer! Bikefitting vom Profi... gar keine schlechte Idee!

Warum geht das nicht zusammen? Geht doch, zumindest habe ich den Eindruck nachdem ich am letzten Wochenende das neue Cycle Cafe Experience Center in Velbert vor der offiziellen Eröffnung sehen durfte.

Details
Kategorie: Blog
(Geschätzte Lesezeit: 3 - 5 Minuten)

Sie ist immer präsent, sie durchdringt alles - Veränderung. Alles verändert sich in jeder einzelnen Sekunde. Nichts ist mehr so wie vor 10 Jahren. Kein Stein und Du auch nicht. Pro Sekunde werden Millionen Körperzellen abgebaut und durch neue ersetzt. Wenn man es hochgerechnet, bin ich alle 7 Jahre ein neuer Mensch. Ohne dass ich dagegen etwas tun kann.

Details
Kategorie: Blog
(Geschätzte Lesezeit: 1 - 2 Minuten)

Jetzt flippt er total aus... Liebe... Rosamunde Pilcher im Blog. Gleich kommt noch Tine Wittler und gestaltet alles um.

Ok, am Design muss ich noch arbeiten, stimmt wohl. Aber Tine kommt da nicht dran.

Details
Kategorie: Blog
(Geschätzte Lesezeit: 2 - 3 Minuten)

Schmerz! Im Sport oft zitiert, um Leistungen zu beschreiben oder klar zu machen dass es sich lohnt über den Punkt hinaus zu gehen, der Weh tut. Dass man auch den Schritt gehen muss, denn nur über diesen Punkt hinaus liegt der Schlüssel zum Erfolg.

Details
Kategorie: Blog
(Geschätzte Lesezeit: 3 - 5 Minuten)

Ein Sturz, ein zertrümmerter Wirbel... nichts was man im Leben gut gebrauchen kann. Und doch war es plötzlich da. Auf einmal sitzt man in einem tiefen Loch... Einem Loch aus Schmerz, Zweifel, Ängsten.

Details
Kategorie: Blog
(Geschätzte Lesezeit: 2 - 3 Minuten)

4 Wochen nicht trainiert, jetzt ist Tag Null - jetzt musst Du Deinen Blog anfangen...

2 Monate nicht trainiert, wenn jetzt nicht Tag Null ist - ab jetzt kann es nur noch aufwärts gehen...

  1. Monatstag bei Aufwärts... oder wie heißt das?!?